Grosse journée, mais peut être aussi la plus belle avec le GR qui évolue, en balcon devant le massif de la Meije, avec éventuellement le passage au lac Cristallin du plateau d 'Emparis.
On reprend la montée pour passer au niveau des cascades pétrifiantes, qui un peu plus bas dans la vallée donnent la cascade de la Pisse prés de la D 1091. Après le replat du Clot du Pertuis on arrive à une piste que l'on suit jusqu'au chalets du Fay à 2258 m. De là on reprend le sentier qui longe puis rejoint le torrent du Rif Blanc et le traverse à un carrefour à 2190 m. A partir de là une variante permet de faire le tour du plateau d'Emparis, sinon on prend le sentier qui part plein est pour monter au col du soufflet, point culminant de l'étape à 2365 m.
Continuant toujours le même sentier, on débute une longue descente qui passe à proximité de plusieurs chalets en ruine, croise plusieurs ruisseaux et un télésiège, et nous conduit au Chazelet à 1785 m. Le GR continue de descendre en suivant souvent la route, pour traverser le hameau des Terrasses, puis quitte la route pour nous mener à la Grave à 1500 m.
Une petite route, dans le village, descend au bord de la Romanche ou se situe le camping de la Meije, frais et sympa après une journée complète sans un brin d'ombre.
